Neurodiversitet betyder den variation af hjerners funktion, vi ser hen over en gruppe mennesker. Neurodiversitet indeholder altså både neurotypiske og neurodivergente mennesker.
Jeg blev diagnosticeret med Aspergers Syndrom dagen før min 49-årsfødselsdag og med ADHD et år senere. Som den autist jeg altså er, og altid har været, dykkede jeg ned i personlige studier af disse ting med en iver og et fokus, som måske kun en autist kan have for en særinteresse.
På disse sider vil jeg forsøge at fortælle en smule om henholdsvis autisme og ADHD, dels ud fra egne erfaringer og dels ud fra kendskab til andre og viden fra mine egne studier af emnet.
Jeg håber, jeg på den måde kan udvide andres viden om emnet, så myter og tabu kan blive visket ud.
ADHD
ADHD står for Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Det er en neurologisk lidelse, der i variender grad påvirker hjernens evne til at regulere, opmærksomhed, aktivitetsniveau og impulskontrol.
Alexitymi
Alexitymi er et personlighedstræk karakteriseret ved den subkliniske manglende evne til at identificere og beskrive følelser oplevet af en selv.
Allistisk
Term for ikke-autistisk. I modsætning til neurotypisk handler ordet allistisk kun om autisme. Termen er i skrivende stund endnu ikke brugt så meget i Danmark.
Angst
Det er vigtigt at skelne mellem normal angst og sygelig angst. Frygt og rædsel er normale reaktioner på hændelser, som opleves som truende eller farlige.
Udover selve den psykiske oplevelse af angst fører sådanne hændelser til, at det såkaldte autonome nervesystem reagerer. Dette udløser en lang række symptomer fra kroppen. Hjertet banker, man sveder, er svimmel og har ubehag i maven.
Kilde: sundhed.dk
Aspergers syndrom
Aspergers Syndrom er en form for autisme. Det er en underopdeling, som blev lavet i tidligere diagnosesystem, men inden længe skal Danmark skifte til et nyt diagnosesystem, og så bortfalder underkategorierne, og så vil alt bare kaldes autisme.
AuDHD
AuDHD er en betegnelse for, at man har både autisme og ADHD. Jeg, Springudautist, er altså for eksempel AuDHD'er.
Autisme
Autisme er en gennemgribende udviklingsforstyrrelse. Det vil sige, at forstyrrelserne præger personens udfoldelse i alle situationer.
Viser sig oftest som afvigelser i:
Depression
Depression er en psykisk sygdom. Den viser sig ved, at man er vedvarende nedtrykt, har nedsat lyst og interesse, nedsat energi og er mere træt end normalt.
Depression er en sygelig tilstand, som ikke skyldes dovenskab, personlig svaghed eller mangel på evne til at tage sig sammen. Ting, som tidligere ville gøre en i godt humør og glad, er nu ligegyldige og tomme. Man oplever ingen glæde - hverken sammen med kæreste eller ægtefælle, ved arbejde eller uddannelse eller i fritidsaktiviteter.
Symptomerne skal have stået på i mindst to uger. Man skelner mellem svære, moderate og lettere depressioner. En særlig tilstand kaldes dystymi, som er et mere kronisk forløb over flere år.
Kilde: sundhed.dk
Double empathy problem
Double empathy problem, eller dobbelt empatiproblem på dansk, er en teori, Damian Milton introducerede i 2012. Den peger på, at de kommunikationsproblemer, der kan opstå, når autister skal socialicere ikke skyldes en iboende mangel hos autister, da autister som regel kan socialicere, kommunikere og vise empati overfor andre autister. Det er i samspillet på tværs af neurotyper, der ofte kan opstå problemer.
Dette ses eksempelvis i legen, hvor man hvisker en besked fra person til person og til sidst ser, hvor meget beskeden har ændret sig i løbet af dens "rejse". Her så man, at i en gruppe bestående af kun autister, var nøjagtigheden af beskeden bevaret lige så godt som i en gruppe bestående kun af neurotypiske. Det var først i de blandede grupper, at problemerne med at fastholde den oprindelige besked blev mere markante.
Kilde: Wikipedia
Ekkolali
Ekkolali (papegøjetale) er en præcis gentagelse af ord og lyde. Det kan være fra andre mennesker, sange, reklamer, film m.m.
Grunde til, autister bruger ekkolali:
Ekkopraksi
Gentagelse af andres handlinger, bevægelser, mimik eller kropssprog.
Elektiv mutisme
Elektiv mutisme (eller selektiv mutisme) er en tilstand, hvor barnet demonstrerer normale talefærdigheder i visse situationer, men er stum i andre, relativt veldefinerede situationer.
Kilde: Noter i børne og ungdoms psykiatri, af Asma Bashir
Hyporeaktivitet
Hyporeaktivitet betyder, at man underresponderer på sensoriske input, og man derfor ikke registrerer og reagerer på passende mængder af sensorisk input.
Kilde: Centre for Autism, Middletown
Inerti
Inerti er i fysikken et legemes tilbøjelighed til at forblive i hvile eller i samme jævne, retlinede bevægelse medmindre det påvirkes af en udefrakommende kraft.
Autistisk inerti er der tale om en persons opmærksomhed, tænkning eller bevægelse. Autister har en tendens til at forblive ved en opgave (eller ingen overhovedet) medmindre de bliver stoppet (eller startet) af en større kraft udefra eller en enorm viljehandling. Det gælder både i forhold til at komme i gang med en opgave eller et fokus og at stoppe, når man er i gang.
Komorbiditet
Komorbide diagnoser eller tilstande er ting, der viser sig i sammenhæng med en diagnose. For autisme kan der eksempelvis være tale om disse komorbide diagnoser/tilstande:
Maskering - masking
Maskering eller masking er et udtryk for at undertrykke ens neurodivergente træk, så man kan fremstå mere neurotypisk, mere almindelig.
Det er noget, alle mennesker benytter sig af i forskellige situationer, men for eksempelvis autister og ADHD'ere fylder det utroligt meget, og det er meget energikrævende. Også så krævende, at det kan være med til at bidrage til autistisk udbrændthed - autistic burnout.
Neurodivergent
Ordet neurodivergent betyder, at en hjerne har atypiske karakteristika, og derfor kan diagnosticeres med f.eks. ADHD, autisme, psykisk sygdom, epilepsi osv. Ordet "divergent" kan oversættes til "forskellig" eller "anderledes" på dansk. Neurodivergent betyder altså at have en anderledes hjerne.
Kilde: Specialisterne
Neurodiversitet
Ordet neurodiversitet betyder den variation af hjerners funktion, vi ser hen over en gruppe af mennesker. Det kan være en arbejdsplads, vennegruppe eller befolkning. Neurodiversitet indeholder altså både neurotypiske og neurodivergente personer.
Ordet er opfundet af sociolog Judy Singer som en måde at signalere, at man har øje for de neurologiske forskelle, der findes i en gruppe af mennesker.
Kilde: Specialisterne
Neurotypisk
Neurotypisk er en betegnelse for "normale" mennesker, hvor eksempelvis en person med autisme eller ADHD kan betegnes som neurodivergent. Begrebet er opfundet, så man kan tale om folk uden diagnoser uden at bruge ordet "normal". Der ligger nemlig en værdiladning i ordet normal, der signalerer, at det er bedre og mere rigtigt end det "unormale".
Kilde: Specialisterne
OCD
OCD (Obsessive Compulsive Disorder) er en psykisk lidelse med tilbagevendende tvangstanker og / eller tvangshandlinger.
OCD er ikke en sindssygdom, selvom mange med lidelsen er bange for at blive opfattet som sindssyge af omgivelserne. OCD findes i alle sværhedsgrader, lige fra den helt milde med kun lejlighedsvis optræden til den svært invaliderende tilstand, hvor stort set alle døgnets vågne timer er beslaglagt af tvangstanker og handlinger.
Kilde: OCD-foreningen
Palilali
Gentagelse af egne sætninger, ord eller stavelser.
PTSD
Posttraumatisk stressforstyrrelse (forkortet PTSD) er en relativt langvarig og af og til vedvarende tilstand. PTSD kan opstå efter alvorlige katastrofeagtigt psykiske belastninger. Dette kan være ulykker, krig, katastrofer og overgreb (voldtægt, incest).
PTSD kendetegnes ved, at man stadigt genoplever (får flashbacks) til den skræmmende hændelse, både når man er vågen og ofte også som mareridt.
Man forsøger at undgå situationer eller lignende, som minder om hændelsen. Dette kaldes undgåelsesadfærd og vil ofte medvirke til at forstærke sygdommen.
Mange er plaget af irritabilitet, har svært ved at sove, har svært ved at koncentrere sig og huske og har humørsvingninger. Forholdet til ens nærmeste familie og venner bliver ofte påvirket.
Kilde: sundhed.dk
Scripting
Scripting er en form for ekkolali, hvor man har memoreret en sekvens fra eksempelvis en film, som så bliver reciteret, ofte i samme tonefald m.v. som det er i filmen.
Spektret
Man taler om, at forskellige autister ligger forskellige steder på et autistisk spektrum. Det er vigtigt at pointere, at der ikke er tale om lineært spektrum, hvor man er mere eller mindre autistisk, men et cirkulært, hvor man kan have forskellige styrker og svagheder.
Stimming
Stimming er selvstimulerende adfærd/aktiviteter som involverer gentagne eller ritualistiske bevægelser eller lyde. Alle stimmer, men hus autister kan det fylde mere.
Eksempler på stims:
Stress
Man kan definere stress som en behandlingstilstand, som både kan være psykisk og fysisk. Belastningstilstanden opstår, når ydre eller indre krav overstiger de ressourcer, den enkelte har - eller oplever, at han/hun har.
Kilde: Stressforeningen
Tangentiel tale
Når talen vandrer ud af en tangent og væk fra det oprindelige indhold. Det kan stamme fra uorganiserede tanker eller en formindsket opmærksomhed, og nogle gange vender taleren ikke tilbage til det oprindelige emne.
Tics og Tourettes syndrom
Tics kan være en pludselig og hurtig ufrivillig bevægelse (motorisk tic) eller lyde (vokale tics) som hosten, snøften, rømmen sig, banden og gentagelse af specielle ord. En del mennesker kan have enkelte tics.
Ved Tourettes syndrom oplever personen at have forskelligartede tics igennem flere år. Gamle tics erstattes af nye, og antallet af tics varierer over dage, uger eller måneder. Mange mennesker med Tourettes syndrom har andre udfordringer såsom ADHD, OCD, søvnvanskeligheder eller lignende, som kan være mere belastende end ticsene.
Kilde: sundhed.dk